禁煙23日目 飲み屋でも耐えれた
禁煙も23日目になった。
焼き鳥屋で飲んでいても、タバコを吸いたいと思わなくなってきた。
隣でタバコを吸われても、あまり気にならない。
タバコの煙が流れてきても、さほど気にならない。
しかし、口が寂しい…。
こればかりは、如何にもならない…。
焼き鳥屋には2時間ほどしか居なかったのだが、爪楊枝を3本ほど噛み砕いてきた。今日は目覚めてから、10本ぐらいは爪楊枝を噛み砕いている。飴も舐めまくっているので、少々飽きが来ている。この口寂しさをどのように解消していくかが、今後の問題なのだ。
このところ、自分の禁煙が広く知れ渡ってしまったようで、会う人に「禁煙して、少し太った?」とか「ちょっと痩せたか?」と聞かれる。会う人によって、太ってきたようにも見えるし、痩せてきているようにも見えるらしい。
不思議だ…。
自分が考えるに、以下のようなことだろうと思う。
禁煙すると食事が美味しくなる。そして、食欲が増して、よく食べるようになる。したがって、禁煙すると太る。このように考えている人が自分を見ると、太ってきているように見えるらしい。
禁煙することでストレスが溜まり、体調を壊して食欲が減る。したがって、禁煙すると痩せる。このように考えている人が自分を見ると、痩せてきているように見えるらしい。
体重をここしばらく計ってないので何とも言えないが、自分の体重は変化していないと思う。
だから、太った? 痩せた? と聞かれても、答えようが無い…。
焼き鳥屋で飲んでいても、タバコを吸いたいと思わなくなってきた。
隣でタバコを吸われても、あまり気にならない。
タバコの煙が流れてきても、さほど気にならない。
しかし、口が寂しい…。
こればかりは、如何にもならない…。
焼き鳥屋には2時間ほどしか居なかったのだが、爪楊枝を3本ほど噛み砕いてきた。今日は目覚めてから、10本ぐらいは爪楊枝を噛み砕いている。飴も舐めまくっているので、少々飽きが来ている。この口寂しさをどのように解消していくかが、今後の問題なのだ。
このところ、自分の禁煙が広く知れ渡ってしまったようで、会う人に「禁煙して、少し太った?」とか「ちょっと痩せたか?」と聞かれる。会う人によって、太ってきたようにも見えるし、痩せてきているようにも見えるらしい。
不思議だ…。
自分が考えるに、以下のようなことだろうと思う。
禁煙すると食事が美味しくなる。そして、食欲が増して、よく食べるようになる。したがって、禁煙すると太る。このように考えている人が自分を見ると、太ってきているように見えるらしい。
禁煙することでストレスが溜まり、体調を壊して食欲が減る。したがって、禁煙すると痩せる。このように考えている人が自分を見ると、痩せてきているように見えるらしい。
体重をここしばらく計ってないので何とも言えないが、自分の体重は変化していないと思う。
だから、太った? 痩せた? と聞かれても、答えようが無い…。
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