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禁煙7日目 予期せぬストレスに挫けそうになる

禁煙7日目に予期せぬ事態が…。

色々とあって、ストレスが溜まっている。

この状態で酒でも飲んだら、一発で禁煙に失敗するだろう。イライラしていて、タバコが吸いたくて堪らないのだ。

この状態は非常にマズイ!

何とかして、このストレスを解消しなければならない。今までのストレス解消法は酒を飲みに出かけることだったが、禁煙中である今はこのストレス解消法は使えない。酒を飲みに出かけたら、何のために今迄苦しんできたのか判らなくなってしまう。他にストレスを発散する方法は何かないだろうかと考えてみても、何も思いつかない。

運動不足の自分が急にスポーツでもやろうものなら筋肉痛に悩まされそうだし、ストレス発散のヤケ食いなんかをした日にゃ、益々メタボな体に脂が乗ってしまう。今までの自分は、酒とタバコ以外にストレスの解消法が思い浮かばない生活を続けてきた為に、ロクなアイデアも浮かばない。

とりあえず、今考えられるストレス発散法は読書ぐらいだろうか…。

本格推理小説(出来るだけドロドロした世界観のやつが良いな…)でも読み、非現実的な世界に浸かることで現実の問題からちょっとの間だけ逃げるのが、最も効果的かもしれない。

横溝正史や江戸川乱歩の小説を読み返してみようと思う。
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テーマ : 禁煙
ジャンル : 心と身体

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酒泉童子

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現世利益の神仏から、商売繁盛のご利益を! 仕事の備忘録と日々の思いを書きなぐります。
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