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ビタミンCが足りない

ここ一週間の疲れが、どっと出た。
徹夜の疲れもあるだろうが、肩が重くて非常に辛い。

ストレスによる喫煙量の増加と忘年会などでの飲酒量の増加…。

ビタミンCが足りない気がする。

ストレスを感じると抵抗力を高めるために、副腎皮質ホルモンが分泌される。副腎皮質ホルモンを分泌するために必要なのがビタミンCだ。アルコールはビタミンCを体内から流れ出させてしまう。ストレス発散のための飲酒で、副腎皮質ホルモンを分泌するために必要なビタミンCが失われてしまう。さらに、喫煙することでもビタミンCは消費されてしまう。

ストレス発散の為に、タバコを吸って、酒を飲んで…。
さらに体が悪くなる…。
疲れる…。

疲れが溜まりすぎると、気力も萎える…。
何もする気が起きない…。

溜まってしまった仕事を機械の様に処理する。
考えながらする仕事は後回しだ。
単純な事後とだけをこなしている。

厄払いと温泉に行きたい。
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テーマ : 日々のつれづれ
ジャンル : 日記

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酒泉童子

Author:酒泉童子
 
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