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ダイエットしようと決心したのに…

18時間前、「規則正しい生活に戻り、運動して腹の脂肪とおさらばしてやる!」とブログに書いたばかりなのに、本日の昼食はラーメン大盛と餃子、そしてビールを大ジョッキに一杯だった。

痩せるどころか、順調にリバウンドしている感じがする…。

もちろん、今日も運動はしていない。
さらに、これから飲みに出かける。

ダイエットしようと決心した日にこれである。
久々に自分の意志の弱さに飽きれた…。


一生懸命に仕事をすれば、仕事終わりの酒は美味い。
汗をかくほど運動すれば、汗をかいた後の酒は美味い。


こんな考えでダイエットなど成功するはずがない。判っていても、なかなか不摂生な生活は改められない。この生活サイクルのまま、運動だけでも始めてみるのも良いかもしれん。とりあえず今日は飲んで帰ったら、腹筋20回に腕立て20回、スクワット100回を3セット行なってみよう。あくまでも予定だが…。

さて、そろそろ飲みに出かけようか!
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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酒泉童子

Author:酒泉童子
 
現世利益の神仏から、商売繁盛のご利益を! 仕事の備忘録と日々の思いを書きなぐります。
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