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今日は休肝日

予定では今日の夜は取引先の社長と飲みに出かける筈だった。

しかし、先ほど社長から連絡が入り、今日の飲みは明日に延期となった。

「今日は飲むぞ!」と意気込んでいたのだが仕方がない。家で飲む酒も切れている。買いに行くのも面倒だ。そう言うことで、本日は酒を飲むのは止めた。休肝日とする。

夜、飲みに出かけることが少なくなったとはいえ、家ではちょくちょく飲んでいるし、徹夜明けの仕事の後には昼食を食べながら飲むこともある。ダイエットに関係なく酒だけは飲んでいる。外で飲まなくなった分、家で飲む酒の量は日に日に増えている気がする。

少し飲み過ぎかもしれない。

一週間に2日は休肝日として飲まない日をもうけているが、自分の酒量を考えれば2日だけでは足りないような気もする。今までの経験から判断すると、週に4日ほど休肝日をもうけると体の調子が非常に良かった。しかし、これだと週に3日しか酒が飲めない。これは精神的に辛い。

飲みに出かけたときの酒量を減らすか…。

無理だな。

酒量を減らせないのであれば、休肝日を増やすしかないな…。

兎に角、今日は休肝日だ。
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酒泉童子

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