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ダイエット8日目 今日はこれから酒を飲みに出かける

今日は飲みに出かける。

延期されていた取引先の社長との飲みに出かけるのだ。

朝起きてから腹に入れたのはインスタントの焼きそばだけ、飲みに出かける前から腹はかなり減っている。水も飲み飽きているので、ガムを噛んで空腹を紛らわしている。この状態で飲み屋に入れば、かなり飲んで、かなり食ってしまう気がする。さらに、この飲みが終わった後には馴染みの焼鳥屋へ行く予定も入っている。知人のカメラマンからお誘いが入ったのだ。(誘われなくても行くつもりだった)

取引先の社長と飲むのは最寄り駅の隣の駅だ。電車かバスで向かっても良いのだが、ダイエット中なので歩いて行くつもりだ。社長と飲み終えた後に向かう焼鳥屋も歩いて行くつもりだ。予定通りに歩けば合計5Kmほどになる。

5Kmも歩けば丁度良い運動になるだろう。

酒を飲むことを控えるつもりはないが、酒の肴は食べるのは極力控えよう。
酒を飲むだけにしようと思っている。

だから、今日は酔うな…。



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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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