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ダイエット20日目 風呂で寝る

ダイエットしているのを忘れてしまった…。

慣れてきていた空腹感だったのだが、寝ずに仕事をしていた為に本日は耐えきれなかった。いや、耐えきれなかったと言うよりも、睡眠不足と忙しさのせいでダイエットしていることを忘れていた。

徹夜明け12時間ぶりの食事は盛り蕎麦。
そのまま寝ずに仕事して、6時間後の昼食は冷やしうどん。
さらに寝ずに仕事を続け、6時間後の夕食を普通に食べてしまった。

夕食後、不意に襲ってきた睡魔の為に倒れる。
36時間ぶりの睡眠。

3時間後の11時近くに目を覚まし、寝ぼけまなこで風呂に入る。

風呂で寝る。

疲れ切っていると、自分はよく風呂の浴槽に入ったまま寝てしまう。寝ると言ってもウトウトする程度が多いのだが、今日は完璧に寝てしまった。お湯が冷えてくるまで、風呂場で爆睡していた。多分、40分ぐらいは寝ていただろうか。そんな訳で、昨日書くはずだった20日目のダイエット日記を今書いている。

疲れと寝不足で、ダイエットしているのを完璧に忘れていた…。
不摂生な生活ではダイエットは続けられない。

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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酒泉童子

Author:酒泉童子
 
現世利益の神仏から、商売繁盛のご利益を! 仕事の備忘録と日々の思いを書きなぐります。
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