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ダイエット23日目 脹脛の痛みがとれた

脹脛の痛みがとれた。

家の中での爪先立ち歩きやは毎日続けている。軽いスクワットはやったりやらなかったりだ。その代わり、階段を登る時は爪先立ちで二段飛ばしにしている。鈍りきった体には、こんなちょっとした運動もきつい。脹脛の痛みは筋肉痛だろう。

その脹脛の筋肉痛がとれた。

ちょっとは足腰に筋肉が戻ってきたのだろうか?

いや、まだまだ戻ってきてはいない。
全然、戻ってきてはいない。

先日、自分の20代の頃の写真を見て愕然としてしまった。知り合いの別荘(山小屋と言った方がいいか)に遊びに行った時の写真が古いカバンから出てきたのだ。その写真に写っていたのは、タンクトップで腕組みしている自分。時代を感じさせるサングラスをかけ、美しい山々を背景に何故か仁王立ちしている自分。

肩周りの筋肉と腕の筋肉が凄い。
胸板も厚そうである。
自分でいうのもなんだが、特に肩の筋肉が素晴らしい。

写真には写っていないが、この頃の自分は腹筋も割れていた。
仮面ライダーのような腹筋だったと記憶している。

鍛えたからな…。

今のお腹も割れているが横にわれちゃってるもんな…。

失った筋肉はもう戻ってこないよな…。

あぁ、早く余分な脂肪を落としたい。

本日も二食で済ます。
だが、これから飲みに出かける。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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酒泉童子

Author:酒泉童子
 
現世利益の神仏から、商売繁盛のご利益を! 仕事の備忘録と日々の思いを書きなぐります。
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