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ダイエット24日目 和らいだ空腹感

空腹感がかなり和らいできた感じがある。

本日は朝の7時から活動しているのに、さほど空腹に悩まされなかった。朝に盛り蕎麦と茹でたもやしを食べて、昼飯は抜いた。夕食はちょっと寿司をつまんだだけだ。完食はしていない。

空腹に悩まされることなく、本日は一日二食で過ごせた。

体重も減り始めたし、思いのほか順調なのである。
もう暫くしたら、更に食事の量を減らす予定だ。

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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酒泉童子

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現世利益の神仏から、商売繁盛のご利益を! 仕事の備忘録と日々の思いを書きなぐります。
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