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ダイエット27日目 肉は鶏肉しか食べない

明日でダイエットを開始してから28日目になる。
もう4週間が経とうとしているのだ。

空腹にもなれてきたが…。

鶏肉以外の肉が食いたくなってきた。

家で食べている肉は魚と鶏肉のささ身だけだ。焼き鳥屋に飲みに出かけても焼き鳥は食べていない。豚肉は何度か食べたかもしれないが、ほんとに少量だったと記憶している。牛肉は一切食べていない。

鶏肉はヘルシーでダイエットに最適と聞いたことがあるので、妻に肉は鶏肉のささ身だけにしてくれと注文した。なんでも筋力を落とすことなくダイエットするには鶏肉のささ身が良いらしいのだ。脂肪と一緒に筋肉も落としてしまうのは困るのだ。だから、鶏肉を食べているのだが…。

鶏肉を食べているだけで、ダイエット中に筋肉が落ちないなんて事はないだろう。運動をしながらの健康的なダイエットであれば効果もあると思うが、減食が基本のダイエットではあまり意味がない気もする。そう思うのだが、とりあえず鶏肉は食べ続けている。

本日も鶏肉のささ身を使った料理が夕食にでた。茹でたささ身を裂いて大量の野菜と混ぜ、大根おろしの和風ドレッシングをかけたものだ。ダイエットを始めてから、この料理を何度食べたことか。

飽きた…。
鶏肉に飽きた…。


家で鶏肉ばかり食べているのだから、焼き鳥屋に出かけても焼き鳥を注文する気にはならない。

焼き鳥屋のこと書いていたら、飲みに出かけたくなった。

これから、焼き鳥屋に飲みに出かける。
漬物をつまみに酒を飲んで、焼き鳥は注文しない。

迷惑な客である。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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酒泉童子

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