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ダイエット32日目 1ヶ月で4Kg減量

ダイエットを開始してから昨日で一ヶ月が経過した。
久しぶりに体重計に乗るとダイエット開始前の状態から4Kg減っていた。

ここ一週間で2Kgほど体重が減っていたのだ。

多分、風邪をひいたからだろう。

26日から29日まで体調が悪くて、食事があまり食べられなかった。
一日二食を食べるか食べないかの状態だった。

だから一週間で2Kgほど体重が減ったのだろう。

健康的にダイエットした結果ではない。
病気で痩せただけだ。


今日はまだ風邪が完治したと言えるような状態ではないが、昨日よりはかなり体調は良い。
多分、明日には治るな。



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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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酒泉童子

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現世利益の神仏から、商売繁盛のご利益を! 仕事の備忘録と日々の思いを書きなぐります。
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