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ダイエット83日目 また停滞期か?

体重が減らない…。

また停滞期か?

7Kg体重が減った時点から、増えもしないし減りもしない。

停滞期は抜けたと思っていたのは錯覚か?

一日二食には完璧に慣れたし、米を食べる量も昔の4分の1程度まで減らした。野菜中心の食生活でも、飽きが来なくなってきている。野菜中心の食生活が良かったのか7Kgの減量が良かったのかは判らない、高血圧だった自分の血圧は正常な状態に戻った。体も若干だが軽く感じるようになった。

ここでダイエットを止めちまうか…。
もう痩せねぇんじゃねぇか…。


いや、ここで止めるわけにはいかない。
腐るのは止めよう。
短期間で成果を出すのは諦めて、気長にダイエットすることにしよう。

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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酒泉童子

Author:酒泉童子
 
現世利益の神仏から、商売繁盛のご利益を! 仕事の備忘録と日々の思いを書きなぐります。
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