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ダイエット124日目 今日のウォーキング

今日は夕食前にウォーキングした。

嫌がる息子を引き連れて近所の薬局で買い物を済ませてから川へと向かう。川沿いの農道を歩く。途中、息子と石投げをして遊ぶ。上手く投げられない息子に投げ方を教えているうちに自分も熱くなり、「あれに当ててみよう」とか「あそこまで届くか」などと散々遊んでしまった。

そして、帰宅した。

まったく汗をかかなかった。石投げに熱中して、ちゃんとウォーキングをしなかったからだ。歩いた距離も2Km程度だろう。ウォーキングと言うよりは散歩だな。いや、石投げに行ったと言ったほうが正しいか。歩き回って足が痛くなるのではなく、石の投げすぎで方が痛くなってしまった。

まぁ、それでも一日中仕事部屋に籠もっているよりはマシだろう。

明日からは台風の影響で天気が大きく崩れる。2日間ほどはウォーキングが出来るような天気ではないだろう。

台風が過ぎ去った後に、再びウォーキングを開始できるか…。

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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酒泉童子

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