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寝不足で頭痛で一日無駄にした

日曜日の朝から月曜日の昼まで、一睡もせずに仕事をした。

その後、休む間もなく都内まで電車で打ち合わせに出かけた。

取引先のある駅で電車を降りたとき、物凄い眠気に襲われた。歩きながらでも眠ってしまうような眠気だ。このような状態で打ち合わせは無理だと思い、売店でフリスクのブラックミントを購入。口の中に十粒ほど放り込んで眠気を覚ます。

打ち合わせは問題なく終了。

問題は帰宅時だ。

この状態では立ったまま電車に揺られて寝る。電車に乗っている時間は40分程度。乗り換えは2回ある。乗り換え駅を寝過ごしてしまっては大変だ。

電車の中でフリスクのブラックミントをバリバリ齧って、どうにかうちの最寄り駅まで帰ってきた。

最寄り駅まで帰ってきたときが眠気のピークだった。

バスに乗ったら寝てしまう。
家まで歩いて帰ることにした。

歩いていると、頭が痛み出した。
どんどん痛くなる。

これは寝不足による頭痛なのか。
多分、寝不足が原因の頭痛だ。

家に帰ってから頭痛薬を飲む。
痛みは治まらない。

夕食を食べる。
風呂に入る。

頭痛は治まらない。

寝床に倒れこみ、火曜日の明け方まで寝る。
40時間ぶりの睡眠だ。

火曜日も朝から頭が少し痛い。
体も怠くてしかたない。

結局、昨日の火曜日は仕事に集中することも出来ず、一日無駄にしてしまった。

今まで一日ぐらいの徹夜で、体調を崩すことなど全然なかったのに。
年なのかなぁ…。

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テーマ : ダメ人間日記
ジャンル : 日記

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酒泉童子

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現世利益の神仏から、商売繁盛のご利益を! 仕事の備忘録と日々の思いを書きなぐります。
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