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ちょっと痩せてた

目標にしている体重まで、あと 2.5Kg 程だったのだが。
これがどうしても減らない。

昨年の12月上旬に、これ以上のダイエットはもう無理だと判断して、ダイエット開始前の体重から -10.5Kg の減量で良しとした。

その後、意識して食を減らすことはしなかった。
運動もしていない。

体重計に乗ることもなかった。

再びリバウンドしてしまうかと思ったのだが、体重が増えているような感じは無かった。

本日、何気なく体重計に乗ってみた。

ちょっと痩せている。

目標にしている体重まで、あと 1.5Kg になっている。

なぜ痩せた?
意識してダイエットしている訳でもないのに何故痩せた?


ダイエットの成果が今頃になって現れたのか?

病気か?

ストレスか?

そうだ、ストレスだ…。

昨年末から続く様々なストレスの蓄積が、食を細くしているような感じだな。
今年に入ってから酒も飲みたいと思わないし、外食に行く気力も無い。

取引先との飲みも遠慮させてもらっている。

自宅で仕事をしていても、一日外出していても昼食をとらないことなどしょっちゅうだ。
動き回っても昼食抜き、動き回らなくても昼食抜きなのだ。

兎に角、目標にしている体重まで、あと 1.5Kg だ。

ストレスは今後も順調に溜まっていくだろうから、春頃には目標の体重になりそうだ。
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テーマ : ダイエット ダイエット ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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酒泉童子

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